Bezpłatne treningi plenerowe na PGE Narodowym

Zapraszamy na zajęcia dla każdego dorosłego mieszkańca Warszawy. Na zajęciach zaznajomimy uczestników z tym, czym jest gimnastyka, jak wygląda przygotowanie motoryczne do tego, aby bezpiecznie oraz bez kontuzji ćwiczyć na przyrządach gimnastycznych tj. na poręczach, drążku i kółkach.

Osoba ćwicząca pozna tajniki skutecznej rozgrzewki, rozciągania i mobilizacji obręczy barkowej, stabilizacji wewnętrznej, aby lepiej radzić sobie na drążku czy poręczach i nauczyć się podstawowych, wartościowych ćwiczeń gimnastycznych, wzmacniających. Wszystko od podstaw, krok po kroku. Dla doświadczonych uczestników będzie przeznaczony czas wolny i konsultacje dot. elementów gimnastycznych.



Data i godziny wydarzenia: 29 września 2021 roku,  godz. 18:00 -19:30
Organizator: Gimnastyka Warszawa
Bilety: www.app.evenea.pl/event/narodowyplenerowy
Miejsce wydarzenia: Teren przed bramą nr 1, obok placu zabaw
Wejście na wydarzenie: Teren przed bramą nr 1
Więcej informacji: www.facebook.com/gimnastykawarszawa