Bezpłatne treningi plenerowe na PGE Narodowym

To jest wydarzenie archiwalne, które już się odbyło. Aby zobaczyć kalendarz aktualnych wydarzeń przejdź tutaj.
Zapraszamy na zajęcia dla każdego dorosłego mieszkańca Warszawy. Na zajęciach zaznajomimy uczestników z tym, czym jest gimnastyka, jak wygląda przygotowanie motoryczne do tego, aby bezpiecznie oraz bez kontuzji ćwiczyć na przyrządach gimnastycznych tj. na poręczach, drążku i kółkach.

Osoba ćwicząca pozna tajniki skutecznej rozgrzewki, rozciągania i mobilizacji obręczy barkowej, stabilizacji wewnętrznej, aby lepiej radzić sobie na drążku czy poręczach i nauczyć się podstawowych, wartościowych ćwiczeń gimnastycznych, wzmacniających. Wszystko od podstaw, krok po kroku. Dla doświadczonych uczestników będzie przeznaczony czas wolny i konsultacje dot. elementów gimnastycznych.



Data i godziny wydarzenia: 27 września 2021 roku,  godz. 18:00 -19:30
Organizator: Gimnastyka Warszawa
Bilety: Bezpłatna rejestracja: app.evenea.pl/event/narodowyplenerowy
Miejsce wydarzenia: Teren przy bramie nr 1, obok placu zabaw
Wejście na wydarzenie: Teren przy bramie nr 1, obok placu zabaw
Więcej informacji: facebook.com/gimnastykawarszawa